百花南瓜苗

Shrimp Balls with Pumpkin Shoots

菜心、白菜、豆角都很好吃,但它們的苗更好吃,南瓜苗也一樣,其味道與爽滑程度與南瓜截然不同。在十月份,南瓜是主角,今期為大家介紹一款小菜,「百花南瓜苗」無論色香味,都是嶄新體驗,造法簡單,若改用其他菜苗代替南瓜苗,效果亦極佳,值得一試。

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材料

鮮蝦               1 磅

南瓜苗           半磅

日本魚露        一茶匙

 

造法

1.   花蝦去頭去殼去腸開邊。大菜刀平放,使勁把蝦逐半邊壓扁,放入碗中加魚露用筷
子攪至起膠。

2.  南瓜苗洗淨,摘用嫩頂六吋左右,用廚紙索乾,以免上桌時太多水。

3.  蝦膠揑成丸狀,均勻鋪放在瓜苗上。

4.  水大滾才放入煲內,隔水蒸三分鐘,切勿過火,否則蝦肉不夠紅,瓜苗不夠綠。

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